Een sportmassage is een massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en lichaam. Sportmassages worden preventief gebruikt om blessures te voorkomen, ook zorgt een sportmassage voor sneller herstel.
Bij een sportmassage wordt stevig gemasseerd, waarbij bijvoorbeeld knopen uit je spieren worden gehaald. Daarvoor moet er diep worden gemasseerd, wat soms niet prettig aanvoelt. Je lichaam geeft met deze pijn aan dat er iets niet goed zit en juist dat wordt verholpen.
Interesse? Maak hier een afspraak!